羊肝营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 134 大卡7%蛋白质 17.9 克30%
碳水化合物 7.4 克2%脂肪3.6 克6%
水分 69.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 20972 微克2622%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 20972 微克2622%
硫胺素(维生素B1) 0.21 毫克15%核黄素(维生素B2) 1.75 毫克125%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 22.1 毫克158%维生素C 0 毫克0%
维生素E 29.93 毫克214% 241 毫克12%
钠(盐) 123.0 毫克6% 8 毫克1%
7.5 毫克50% 14 毫克5%
3.45 毫克23% 0.26 毫克9%
299 毫克43% 17.68 微克35%
4.51 毫克301%


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土豆76大卡 葫芦14大卡 36大卡 鲨鱼110大卡
香瓜26大卡 萝卜20大卡 蟹(海蟹)95大卡 桔(蜜桔)42大卡
香蕉91大卡 芒果32大卡 金桔55大卡 香菇(鲜)19大卡
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